选择烟酰胺产品时，从低浓度开始用，等建立皮肤耐受之后，再逐渐选择高浓度烟酰胺产品。 另外一个减轻烟酰胺刺激的小诀窍是在使用高浓度烟酰胺前，先擦一层轻薄的底乳，再擦烟酰胺产品;这样可以先滋润肌肤，把皮肤调整到最佳状态，减低烟酰胺渗入皮肤的速度，降低刺激性，也可以达到美白的目的。

烟酰胺可以长期用吗

烟酰胺是可以长期使用的，不过一般不建议天天使用的，因为烟酰胺容易出现皮肤不耐受的情况。在使用含烟酰胺的护肤品时要根据自己的肤质状况来使用，一开始时应该从低浓度开始用起，等皮肤建立耐受时就可以逐渐选择高浓度烟酰胺护肤品。

烟酰胺精华我应该选哪个？

我会选BFK烟酰胺精华原液！美白淡斑，跟我之前用过的其他牌子的精华相比，它对皮肤毫无刺激感，像我这种稍微有点敏感的皮肤都可以毫无压力地使用，完全不担心过敏泛红。闻起来有些清新的味道还蛮喜欢的