烟酰胺的作用

1、肌底修复

这一条是实实在在能感受到的，很多研究都证实了烟酰胺能够修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力，比如说后面推荐的CeraVe的PM乳。

2、缩小毛孔

毛孔一旦变大，除了医美手段是没办法缩小的吗?恩，确实说过。但是烟酰胺缩小毛孔不是把已经撑大的毛孔给缩小，而是通过减少油脂分泌，把还没有被撑坏的毛孔拯救出来。

3、锁水保湿

可提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，防止皮肤水分流失，深层锁水功效。

4、美白(高浓度烟酰胺)

作用于已经产生的黑色素，减少其向表层细胞转移，起到保湿功效。

烟酰胺可以长期使用吗？

可以，但是一般不建议天天使用，因为烟酰胺不耐受，不过还得看个人情况以及产品。很多大家比较熟知的产品都是含有烟酰胺的，比如sk2小灯泡，大家可以根据自己的肤质状况在专业人士的指导下使用。

烟酰胺的浓度在2%以下，吸收率随着添加量线性增加，浓度超过2%后，吸收率不会就不会线性增加了;虽然烟酰胺的添加浓度高，效果越好，但是同时刺激性也会大大增加，很多人的皮肤根本受不了。

在我们平时选择烟酰胺产品时，肯定是从低浓度开始用，等建立皮肤耐受之后，再逐渐选择高浓度烟酰胺产品;另外一个减轻烟酰胺刺激的小诀窍是在使用高浓度烟酰胺前，先擦一层轻薄的底乳，再擦烟酰胺产品;这样可以先滋润肌肤，把皮肤调整到最佳状态，减低烟酰胺渗入皮肤的速度，降低刺激性，也可以达到美白的目的。