爽肤水是护肤产品中最让人迷惑的一类。因为错误观念，许多时尚杂志、皮肤科医生甚至护肤品销售人员都建议不要使用爽肤水，甚至把爽肤水从备选护肤项目中删去。这让人遗憾，因为一款配方良好的爽肤水能带给皮肤真正惊艳的效果。

一旦你知道爽肤水的作用原理，知道爽肤水中哪些成分对皮肤有害以及哪些成分有益，你就能找到一款理想的爽肤水，让它成为你每日护肤步骤中重要的一环，帮助你获得健康且光彩照人的皮肤！

爽肤水应该在洁面之后使用。它们曾经因为有助于皮肤恢复合适的pH 值而被推荐，特别是在使用了上面提到过的块状肥皂或其他块状洁面产品之后，因为那些洁面产品能将皮肤的天然 pH值提升到一个不健康的高度。但是，随着现在配方温和、pH 值在 5—7（水的 pH 值是 7，不同地区的水会略有不同）的水溶性洁面产品的出现，这个理由已经不再重要。

我们现在已经了解，在洁面以后，你的皮肤还需要一系列成分来恢复并修补它的表层。一款液态的爽肤水能够以晚霜或日霜无法实现的方式（乳液或霜剂的作用方式与液体不同）迅速向皮肤提供大剂量的有益物质，而且对于皮肤来说，这些包括抗氧化剂、皮肤修复成分（如甘油、脂肪酸和神经酰胺等）的有益成分多多益善。

合适的爽肤水能够带给皮肤大量令其看起来年轻、鲜活并有光泽的成分，在洁面完成之后，这种效果能够维持一整天，而且还有一点点清洁能力，除去你在洁面过程中不小心遗留的一些残余，例如发际线或下巴等漏掉的区域。