人的肤质按照油脂分泌的多少分为油性、中性、干性、混合性四种，再加上容易过敏的敏感性肤质，总共有五种肤质。这五种肤质日常很好判断。教你一招！用清水洗脸，啥都不涂，然后感受脸上的紧绷感多久才会消失：

20 分钟内消失，就是油性皮肤

20～40 分钟消失，就是中性皮肤；

40 分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤；

有的人额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这就是混合性皮肤；

至于过敏性皮肤，更好理解了，就是：一受刺激就过敏的那种！

判断完自己是什么样的肤质，就可以按步骤来洗脸了。

首先，水温的选择。油性皮肤用用 38～40 度的热水比较好。比皮表温度稍高但又不觉得烫，容易把溢出的油脂洗掉；

干性皮肤用冷水比较好。用热水洗会洗的比较干净，但会导致干性肤质的皮肤干燥脱屑；

过敏性皮肤用和皮表温度差不多的温水洗比较好。防止水对皮肤造成冷热刺激。

其次，洁面用品的选择。其实就是洗面奶之类的选择，要考虑的就是这些洁面用品的碱性问题。碱性大一点，清洁效果越好，但同时对皮肤的刺激也会越强。

最后，洗完脸，要及时擦干。因为，如果不及时擦干的话，水分蒸发带走热量，皮肤血管收缩，血行缓慢，皮肤得到的供养变少，整个皮肤会更为干燥，所以，洗完脸及时擦干很有必要。