今天我们就谈谈生活美容中的睡眠面膜，因为关于睡眠面膜需要注意的事项，经常被人忽视，导致不良后果，很多人最后放话说：“以后再也不用睡眠面膜了。”

其实，睡眠面膜只想说：“这锅我可不背啊~”

为什么呢？

因为，睡眠面膜用错方法，皮肤反而会觉得越来越干，甚至产生皱纹。

睡眠面膜不同于普通的面膜，超级丰富的滋养成分可媲美精华液

皮肤专家指出，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重保湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水沖洗直进睡即可。睡眠面膜不但能解決皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短进睡时间、提高睡眠品质。

但是，很多懒妹子对于睡眠面膜的使用方法是不明确的，或盲目追捧天天使用，所以很可能适得其反。原本期望达到的祛干纹的功效没有实现，反而觉得越来越干，甚至是产生了皱纹。

当你惊恐这种情况发生时，或许正在懊恼品牌的选择是否正确？但究其根源，有没有想过是不是使用方法不正确呢？

我详细述说一下睡眠面膜的使用技巧吧。

1、做好清洁工作，否则睡眠面膜会堵塞毛孔

2、清洁后，不要直接敷面，应该先用一些乳液和精华

3、敷法有技巧——以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈

4、不是所有的睡眠面膜都可以过夜

5、睡眠面膜不能替代晚霜

6、普通面膜不可做睡眠面膜