当食补无用，医美又害怕风险的时候，像我这样惜命的姑娘，最好就选择这一种办法：护肤品，这也是有效补充胶原蛋白的一种办法。

众所周知，人的皮肤可以从外而内是表皮，表皮下才是真皮，而在表皮和真皮当中，还有一层叫做“微胶原层”的组织。这里面含有很多胶原蛋白，也正是因为它们的存在，才支撑起了表皮，防止皮肤塌陷，让皮肤紧致又光滑。胶原蛋白的种类是很多的，常见为I型、III型等，微胶原层是由III型胶原蛋白构成，想要护肤，补充微胶原层的III型胶原蛋白是关键。

市面上的绝大部分护肤品只能促生真皮层中的I型胶原蛋白，很少能有促生III型胶原蛋白的护肤品，这也是护肤品无用论为何会有人认同的原因。我个人了解后，最先关注的就是CPB的4D精雕面霜，这款就是可以补充III型胶原蛋白。当然，使用是需要一个周期的，毕竟比不上医美打针后效果就能立竿见影。坚持使用一段时间，就明显可以感觉到皮肤比之前变好了很多，尤其是苹果肌都饱满了起来！价格贵是贵了点，但是奈何真有效果，是市面上几款热门中，我用起来最舒服的一款了，质地很润在脸上易涂开还不腻。不仅如此，柜姐还给我科普一个小脸操，但是因为懒偶尔记得才做，你如果想购买也可以学一下。