导致皮肤变黑的物理性因素有：紫外线、机械性擦伤、高温。紫外线是导致皮肤变黑和长斑的杀手。不但可以刺激酪氨酸酶活性，促进黑色素大量生成；还会刺激皮肤产生大量自由基，导致巯基氧化而减少巯基含量，促进黑色素生成。

紫外线对皮肤变黑、长斑的重要性，再怎么强调都不过分。防晒做不好，任何美白、淡斑方式都是徒劳的。防晒除了防晒化妆品，帽子、口罩、太阳镜、遮阳伞、防晒衣等防晒用品，都是不错的防晒利器。具体选择哪种，可以根据自己的情况灵活掌握。

机械性擦伤、高温，会刺激皮肤分泌大量炎症介质，比如白三烯、组胺等。这些炎症介质会激活黑色素的生成机制，产生黑色素。

◆ 化学性

现代社会空气污染严重，特别是一些重工业城市、矿区，空气中漂浮大量的重金属和腐蚀性成分。皮肤长时间暴露在这种环境中，会刺激皮肤，引起敏感。部分化学腐蚀性成分，会刺激皮肤，激活黑色素的生成机制，导致皮肤暗沉、长斑。

◆ 生物性

皮肤受到蚊虫叮咬，因微生物长痘，病毒感染等，会刺激皮肤分泌一系列的炎症介质和细胞因子。这些物质不仅可以促进黑细胞的生长和分化，还可以影响黑色素的合成。皮肤炎症过后，容易出现皮肤色素沉积。

比如大家熟知的痘印，就是皮肤受到刺激后，分泌大量炎症因子，导致黑色素沉积造成的。所以，治疗痘印，要从美白和抗炎两方面入手，才可以取得效果。强效美白产品大多具有这两个效果，因此也具有去痘印的功效。

综上，皮肤变黑、长斑，主要是因为黑色素大量生成和沉积造成的。黑色素生成受到多方面因素的影响。美白、淡斑没有效果，除了调整产品外，还要从其他方面找原因。再针对性地综合护理，才可以达到想要的效果。