混合型肌肤是一种常见的皮肤类型，主要表现为额头、鼻子、口周、下颌等部位毛孔粗大、油脂分泌旺盛，容易长黑头、粉刺，但脸颊皮脂分泌量不足，容易干燥、缺水。混合型肌肤T区像油性肌肤，脸颊像干性肌肤。

部分混合型肌肤，感觉T区油腻，误认为自己属于油性肌肤，喜欢用控油、清爽的产品。这类产品通常含有吸油、控油的成分，高浓度酒精是标配，加上清洁力强的洁面产品。T区油脂分泌旺盛，表现为油性肌肤的特征，适度使用这类产品，不会对肌肤造成伤害。

但混合型肌肤脸颊皮脂分泌并不过量，甚至还有些不足。在炎热的季节，用仪器观测混合型肌肤，可以看到T区的毛孔内不断向外排除皮脂，但脸颊皮脂分泌量很少，甚至观测不到。

如果混合型肌肤的脸颊也使用适合油性肌肤的产品，会造成清洁过度，破坏皮脂膜；加上针对油性肌肤的产品普遍清爽，滋润度不够，还有吸收、控油的效果。皮肤缺少锁水膜的保护，水分流失加快，肌肤出现干燥、紧绷、缺水等症状。表现为T区油腻，脸颊干燥。很多小伙伴形容这种情况为“外油内干。

如果这种错误的护肤方式持续时间不长，一般不会破坏肌肤屏障。只要调整产品，分区护理，肌肤很快会恢复正常状态，“外油内干”的症状消失。但是，如果不及时调整产品，长期这样护理，皮肤机能受到严重破坏，再想恢复，就有一定难度了。

◆ 护理方式

要想避免混合型肌肤“外油内干”的问题，“分区护理”是最好的办法。T区用清爽的产品，脸颊用滋润的产品。如果不怕麻烦，T区和脸颊可以分开用两套产品，或者只在个别产品区分。如果怕麻烦，也可以用一套产品，在使用方法上结合一些小技巧，达到分区护理的目的。

比如乳液或面霜如果比较滋润，在T区涂抹时，可以用爽肤水在手心稀释一下，不用或者减少乳液（面霜）用量，都可以达到分区护理的目的。类似的方法很多，小伙伴们可以发挥自己的智慧，灵活运用。用一套产品分区护理，在选择产品时要费一些心思，兼顾不同部位皮肤的需求。