很多小伙伴说自己面部皮肤常常会干燥、紧绷的感觉，或是稍微刺激就容易发红、瘙痒。这些都是皮肤屏障受损最直接的表现。不仅如此，皮肤屏障受损后，细菌就更容易通过脆弱的表皮逐渐进入到更深层的皮肤内部，进而引发皮肤炎症反应。严重时还会诱发痤疮、特应性皮炎等疾病。所以不夸张的说，皮肤屏障长期受损的小伙伴，都会比同龄人看着更沧桑。

那我们应该如何避免皮肤屏障受损或是如何在受损后修复呢，大声念出四个字：补水保湿！当然，最重要的还是保湿，因为屏障受损之后，水分和电解质都会流失，但事实上我们的皮肤并不是太缺水，缺少的是保湿，我们只需要把皮肤里的水分留住即可。

做好保湿工作能帮助我们恢复皮肤屏障功能、延缓皮肤衰老、有效减少皱纹色斑生成等，所以保湿要趁早，效果才最好。